Suco desintoxicante com couve

Suco desintoxicante com couve

Os sucos desintoxicante com couve são refrescantes e saborosos, além de uma boa fonte de fluido para hidratação. Este suco é uma variação diferente de um suco verde clássico que pode incluir pepino, porque em vez disso adicionei abobrinha apenas para sacudir um pouco.

Abobrinha é uma ótima alternativa para este suco porque é rico em nutrientes saudáveis ​​para o coração, como potássio e folato saudável para o cérebro, bem como outras vitaminas B energizantes.

Suco desintoxicante com couve


Ingredientes

  • 1 maçã
  • 2 abobrinhas (abobrinha)
  • 4 folhas de couve (repolho toscano)
  • Pedaço de gengibre de 1 polegada (1/2 cm)
  • ½ limão

Instruções

  1. Lave bem todos os produtos.
  2. Descasque o limão se desejar um sabor menos amargo.
  3. Adicione todos os ingredientes no espremedor e divirta-se!

Porções: 1

Tamanho da dose: 16 - 18 grama (500 ml)

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