Suco verde baixo açúcar são os suco desintoxicante para limpar o organismo.
Procurando um suco refrescante com baixo teor de carboidratos, mas rico em nutrientes? Se você tem diabetes tipo 2, alto nível de açúcar no sangue, pré-diabetes ou está simplesmente procurando reduzir até mesmo os doces naturais, este suco desintoxicante para limpar o organismo é para você.
O sabor azedo e mentolado é leve e satisfatório. A hortelã fornece algumas gorduras ômega-3 importantes para ajudar a reduzir a inflamação e promover a saúde do cérebro. Pepino é ótimo para a pele, naturalmente baixo em calorias, rico em vitamina K, que é importante para a coagulação do sangue e ossos e rico em ácido fólico e vitamina C.
Porções: 1
Tamanho da dose: 16 - 18 onças (500 ml)
Suco desintoxicante para limpar o organismo
Ingredientes
- 1/2 maçã verde
- 3 folhas de couve (repolho toscano)
- 8 hastes e folhas de hortelã
- 3 limas, descascadas
- 1 ½ pepino
- 2 punhados de espinafre
Instruções
- Lave bem todos os produtos.
- Descasque o limão (ou deixe para as raspas).
- Suco de todos os ingredientes e divirta-se!
Porções: 1
Tamanho da dose: 16 - 18 onças (500 ml)
Substituições
- Maçã verde - pêra
- Couve - acelga suíça, repolho verde
- Menta - manjericão
- Limas - gengibre, limão
- Pepino - aipo, abobrinha
- Espinafre - alface, alface
Veja também: dieta detox de couve com limão
