Suco desintoxicante para limpar o organismo

Suco desintoxicante para limpar o organismo

Suco verde baixo açúcar são os suco desintoxicante para limpar o organismo.

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Procurando um suco refrescante com baixo teor de carboidratos, mas rico em nutrientes? Se você tem diabetes tipo 2, alto nível de açúcar no sangue, pré-diabetes ou está simplesmente procurando reduzir até mesmo os doces naturais, este suco desintoxicante para limpar o organismo é para você.

O sabor azedo e mentolado é leve e satisfatório. A hortelã fornece algumas gorduras ômega-3 importantes para ajudar a reduzir a inflamação e promover a saúde do cérebro. Pepino é ótimo para a pele, naturalmente baixo em calorias, rico em vitamina K, que é importante para a coagulação do sangue e ossos e rico em ácido fólico e vitamina C.

Suco desintoxicante para limpar o organismo


Ingredientes


  • 1/2 maçã verde
  • 3 folhas de couve (repolho toscano)
  • 8 hastes e folhas de hortelã
  • 3 limas, descascadas
  • 1 ½ pepino
  • 2 punhados de espinafre

Instruções


  1. Lave bem todos os produtos.
  2. Descasque o limão (ou deixe para as raspas).
  3. Suco de todos os ingredientes e divirta-se!

Porções: 1

Tamanho da dose: 16 - 18 onças (500 ml)

Substituições


  • Maçã verde - pêra
  • Couve - acelga suíça, repolho verde
  • Menta - manjericão
  • Limas - gengibre, limão
  • Pepino - aipo, abobrinha
  • Espinafre - alface, alface

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