Suco desintoxicante para o fígado. Se você quer um suco verde que pode trazer benefícios desintoxicantes de primavera e mantê-lo hidratado, então esta bebida é para você. Pepino, maçã verde, limão e espinafre combinados oferecem uma tonelada de benefícios nutricionais.
A pesquisa relacionou comer maçãs a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2, enquanto os limões têm uma grande quantidade de vitamina C e ajudam a promover a perda de peso. Sinta-se à vontade para cobrir este suco com uma pitada de pimenta caiena ou adicione um pouco de hortelã fresca ou salsa.
Suco para desintoxicar o fígado
Ingredientes
- 2 maçãs verdes
- 1 pepino
- 1 limão
- 1 punhado de espinafre
Instruções
- Descasque o limão (opcional).
- Lave bem todos os produtos.
- Adicione todos os ingredientes através do espremedor e divirta-se!
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo Total: 5 minutos
Porções: 16 onças (475 ml)
Porção: 1
Tempo Total: 5 minutos
Porções: 16 onças (475 ml)
Porção: 1
Substituições
- Maçã - Pêra, uvas (qualquer tipo), cerejas, mirtilos
- Pepino - Aipo, Abobrinha, Jicama
- Limão - laranja, toranja, limão
- Espinafre - Couve, alface, acelga
