Dieta detox do limão: veja como fazer

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Dieta detox do limão veja como fazer

Esta receita de suco desintoxicante é uma maneira fácil e deliciosa de obter mais vitaminas e minerais em seu dia. Levaria horas para mastigar todos esses produtos frescos, mas fazer suco ajuda a obter a nutrição de uma forma fácil e potável. É veja como fazer a dieta detox do limão

Ingredientes da dieta detox do limão


  • 1 cacho de espinafre, lavado
  • 1 cacho de couve, enxaguado
  • 2 talos de aipo
  • Um punhado de salsa, enxaguada
  • 1/2 pepino, enxaguado
  • 2 polegadas de gengibre
  • 1/2 limão, enxaguado

Instruções


  1. Faça o suco dos ingredientes ou coloque-os em um liquidificador rápido com água.

Suco de pepino, melancia, hortelã, e aipo


Suco de pepino, melancia, hortelã, e aipo

Ingredientes


  • 1 pepino, esfregado
  • 1/4 de melancia picada
  • Um punhado de folhas de hortelã, enxaguadas
  • 2 talos de aipo, lavados
  • 1/2 limão, enxaguado
  • 1 polegada de gengibre raspado

Instruções


Faça o suco dos ingredientes ou coloque-os em um liquidificador rápido com água.

Receita de suco de laranja e limão


Receita de suco de laranja e limão

Ingredientes


  • 1 laranja, esfregada
  • 2 cenouras, descascadas e esfregadas
  • 1/2 limão, enxaguado
  • 2 polegadas de gengibre, descascado e esfregado
  • 1 polegada de açafrão descascado
  • 1/4 jalapeno, enxaguado

Instruções


  1. Faça o suco dos ingredientes ou coloque-os em um liquidificador rápido com água.

Suco de beterraba para uma dieta detox


Suco de beterraba para uma dieta detox

Ingredientes

  • 2 beterrabas, aparadas, esfregadas e enxaguadas
  • 1 maçã verde, enxaguada
  • 3 cenouras, descascadas e enxaguadas
  • 1/2 limão, enxaguado

Instruções


Faça o suco dos ingredientes ou coloque-os em um liquidificador rápido com água.

Suco de brócolis, e ervilha


Suco de brócolis, e ervilha

Ingredientes


  • Um punhado de brotos de brócolis
  • Um punhado de brotos de ervilha
  • Um punhado de brotos de feijão mungo
  • 1 maçã verde, enxaguada
  • Uma xícara de espinafre
  • Uma xícara de couve

Instruções


  1. Faça o suco dos ingredientes ou coloque-os em um liquidificador rápido com água.

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