Suco com melão amargo para perda de peso

0
Suco com melão amargo para perda de peso

Se você ainda não experimentou o suco de melão amargo, agora é uma boa hora! Especialmente nas férias. Este é um vegetal que muitas vezes é esquecido por muitos ocidentais, pois é um vegetal comumente consumido em muitos países asiáticos.

Se você não conseguir encontrar em sua loja local, tente procurar em um mercado asiático. Também é conhecido como cabaça amarga e é frequentemente usado em pratos fritos, ensopados, sopas e também pode ser espremido e misturado em um smoothie.

Esteja ciente de que pode ser um sabor adquirido e pode ser bastante amargo (como o nome sugere), portanto, combiná-lo o suco de melão com uma fruta doce é uma boa ideia. Ele oferece uma série de benefícios à saúde, especialmente para perda de peso, suporte de açúcar no sangue e resistência à insulina.

O melão amargo é frequentemente encontrado em fórmulas à base de ervas para perda de peso, então por que não consumi-lo naturalmente?

Nota: Não consuma melão amargo durante a gravidez ou na amamentação.

Ingredientes


  • ½ - 1 pequeno melão amargo
  • ¼ abacaxi
  • 1 pêra
  • 2 palitos de aipo
  • 1 limão

Instruções


  1. Lave bem todos os produtos.
  2. Retire a casca do abacaxi.
  3. Corte o melão amargo ao meio, ao comprido, retire as sementes e a polpa branca com uma colher e faça o suco da verdura externa do melão amargo.
  4. Todos produzem através do espremedor e divirta-se!

Porções: 1

Tamanho da dose: (500 ml)

Substituições


Melão amargo - pepino, toranja, melão de inverno

Abacaxi - maçã, melão verde

Pêra - maçã, laranja

Aipo - pepino, abobrinha, acelga (beterraba prateada)

Limão - toranja, lima
Categoria -

Postar um comentário

0Comentários
Postar um comentário (0)

#buttons=(Aceitar e fechar) #days=(20)

Para melhorar a sua experiência no site utilizamos cookies para personalizar conteúdo e anúncios. Clique em Aceitar e fechar. Saiba mais
Accept !